点赞的缺点（点赞的好处和坏处）

“点赞”一词现在使用频率极高,指出这种表达的缺陷。

1、点赞一词的缺陷在于它的含义不够明确和具体。虽然“点赞”通常表示对某个人或事物的支持和认可，但它并没有提供足够的信息来表达这种支持和认可的程度或性质。

2、之所以存在这种差异是因为中国人家庭观念浓厚，认为家庭和个人是一体的，所以家庭成员之间互相称赞有“自我表扬”之嫌，而称赞对方的家人事实上就是在称赞听话者本人；而多数西方人自我观念意识强，这种独立性往往使他们对自己的家庭成员不吝赞美。

3、“网络语言既是为了弥补网络交流的缺陷而产生的，比如由于看不到表情，就会用一些特殊的语汇和符号进行表达。这种特殊性造成了网络语言使用上的局限性，因此难以造成巨大的影响。

4、吃土。解释：吃土最早出自于漫画，后来，逐渐被Cosplay界的大神用于自比：Cosplay烧钱，穷得只能吃土。

如何改掉强迫性点赞的毛病?

1、，控制情绪，强迫症的朋友每次都有必须要做的事情，做不好就会发脾气，连累到周围无辜的人，这时，要给自己一个心理暗示，学会控制好自己的情绪，比如把注意力转移，或者暂且做做其他的事。

2、在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。

3、找心理咨询师咨询有可能起到暂时缓解的作用，就像吃止痛片一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，我们哪有那么多时间这样耗下去呢，我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。

4、步骤一：确认。学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。步骤二：明因。

5、心理调适 有强迫症的人往往很痛苦，越不想这样越痛苦。所以，有了这样心理原因的觉察，可以试着帮忙自己从以下方面试图改变：1 接纳自己的不完美，允许生活中的不完美存在。

6、点了的赞，是无法取消的，即使收到赞的人也无法 取消。

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编辑:Aviv