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在校女生独处时除了玩手机还可以做什么

1、读书 毛姆说：阅读是一座随身携带的避难所，读书不仅让人学会思考、提升气质和谈吐，还让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。

2、独处时除了玩手机，你还可以做这6件事。 高质量的独处，才是慢慢变优秀的途径。 看纪录片。 一个好的纪录片是为我们展开了历史的画卷，让我们去领略独特的文化和自我反思的。让我们去了解这个世界，探究其真相。

3、在独处的时光里，手机并非唯一的伙伴，这里有100个小点子，让你的生活变得更加丰富多彩！ 书香时光/：翻开一本好书，无论是爱好还是提升自我，阅读都能打开新世界的大门。 音乐疗愈/：戴上耳机，让美妙旋律抚慰心灵，享受片刻宁静。 冥想修行/：培养专注力，静心修炼，提升内在力量。

4、给微信朋友圈做一次大扫除，删除负能量的内容。 看一部喜欢的纪录片，足不出户也能知晓天下事。 逛一圈超市，买一些从没吃过的小零食。 搜一搜当地的旅游攻略，看看哪处景点自己还没去过，然后排上日程。 学习一门外语，不一定是英语，各种感兴趣的小语种都可以。

5、一个人独处时，可以选择做一些有意义的事情来充实自己的生活，例如： 阅读：阅读一本好书可以让人放松身心，同时还可以拓展自己的知识和视野。 学习：利用独处的时间学习一门新的技能或语言，可以提高自己的能力，丰富自己的生活。

黄金:“蹦极”行情成主流?

黄金蹦极一直是主流 主流的范围太广了，已经让大众接受的所有常态都是，现在黄金都玩现货，有的玩囤货。

抖音拍什么类型视频容易火?

1、情感视频：通过真实生活的剧情和意外的反转，这类视频容易触动观众的情感，展现多样化的人设，因此非常受欢迎。 动漫游戏视频：这类视频主要针对年轻群体，尤其是对热门游戏的分享，能够吸引大量的粉丝。

2、抖音发搞笑类、高颜值类、可爱类、才华类、时效性类的容易火。搞笑类。搞笑的内容选题非常多，比如各种沙雕视频，搞笑的动图、对话等，只要你流行身边的一些有趣的事情，总会找到很多素材的，如果没有可以从网上找，现在生活压力大，工作之余，还是很愿意看这来轻松解压的视频。

3、美女帅哥类视频：这是一个注重外表的时代，展示靓丽的脸蛋和几句轻松的话语就能吸引大量观众。确保拍摄环境优雅，利用抖音平台展示自己的魅力。 技能类视频：在抖音上展示特殊技能，如美术、口技、音乐、魔术或舞蹈等，可以吸引那些对你的特长感兴趣的用户。

4、高颜值自带流量：这类视频通常由外表吸引人的人物主演，他们的自然魅力可以吸引大量观众。 戏精日常表演或搞笑类：这些视频通过夸张的表演和幽默的内容，让观众在轻松愉快的氛围中度过时光。 唱歌/弹琴/杂技等才艺类：展示特殊才能或技能的视频很容易吸引寻求新鲜感和娱乐的观众。

5、抖音发技术干货类、音乐舞蹈类、美妆类视频容易火。技术干货类：这类视频比较实用，很受用户的欢迎，比如一些拍摄教学、语言教学、剪辑教学的视频，点击量和播放量都不错，这类视频大多不用出镜，非常适合新人。

6、抖音发颜值类、生活类、技艺类、体育类、游戏类作品容易火。颜值类。一些帅气小哥哥、漂亮小姐姐以及萌娃向的视频通常会引来很多人的关注。在这个看脸的时代，大家都喜欢高颜值。生活类。每个人都离不开生活，生活中的点点滴滴也是很多人的关注目标。技艺类。比如搞笑段子、唱歌跳舞等。

视频剪辑有哪些免费素材网站?

1、Ibaotu：国内知名的正版商用视频素材站点，除了视频外，还提供配乐、图片、字体和AE模板等配套素材。下载速度快，素材涵盖了旅游、节日、美食、宣传、团建、夜景、航拍和建筑等类型，每天可以免费下载1次。 Videohive：国外高清视频素材库，包含高达754w+的素材，质量参差，需要筛选。

2、网站1：新CG儿，提供丰富视频与模板，但新用户仅有一次下载机会，需邀请新用户注册。网站2：制片帮素材，汇集4K级别高品质视频，人物自然，适合剪辑练习。网站3：MixKIT，提供高质量视频、动画素材与音乐库，全部免费，利于提升实践能力。

3、淘声知弯网：提供大量免费音效，适合视频剪辑时使用。 耳聆网：同样提供大量免费音效，满足您的音效需求。1 5SING：这是一个提供原创音乐和伴奏的网站，适合需要音乐素材的短视频制作。1 自由字体：提供大量免费商用字体，满足您的字体需求。

4、菜鸟图库：提供免费视频素材下载，包括视频、音频、办公类等素材，高清视频素材上千个，站内按标签分类，可关键词搜索，免费商用。潮点视频：专业分享视频素材网站，高清视频模板、实拍素材丰富，免费下载一次，需会员或单独购买商用。

5、- **知鱼素材**（sucai.zhiyu.art）- 特点：多样的素材、快速下载、共享协议免费商用。 **动画动漫类 - **vidlery**（vidlery.com）- 优点：专注于动画，丰富素材，但需科学上网。

无聊的时候可以干什么?

养宠物 无聊的时候，可以养一个小宠物，既能解闷，又能培养自己的爱心，时间长了，小动物就是生活中不可缺少的家庭成员。看书 无聊的时候，可以找一本自己感兴趣的书来看，俗话说开卷有益，只要看书，就能增长知识，开阔眼界，更能打发无聊的时光。

无聊时可以做的事情 阅读 当感到无聊时，阅读是一种非常好的选择。无论是小说、散文、科普书籍还是杂志，都能让人沉浸其中，享受阅读的乐趣。阅读不仅可以提高知识水平，扩展视野，还能帮助放松心情，缓解压力。运动 运动也是打发无聊时光的好方法。

无聊的时候怎么打发时间听一首民谣，去了解民谣歌手的故事。去一个陌生的城市，停用微信几天。背诵你曾记住了的东西：一首诗、一首歌、一个故事、一段独白。骑脚踏车压马路看风景。在附近的小镇来一个一天的短途旅行，不一定要和朋友，自己听着CD拿着相机逛逛也很好。

去旅行：如果你的时间充裕的话，可以选择报团旅行，也可以直接一个人去旅行。在旅途中，我们能享受到各种美好的景致，体验美丽的心情。听音乐：音乐能给我们带来很多美好的感受，所以如果真的无聊的话，不妨直接聆听一些好听的音乐，放松我们的心情，放飞自我。

无聊可以干的事情如下：养宠物：无聊的时候可以养一只小宠物，既能解闷，又能培养爱心，时间长了，小动物就是生活中不可或缺的家庭成员。看书：无聊的时候可以找一本自己感兴趣的书，俗话说，开卷有益，只要看书，就能增长知识，开阔眼界，消磨无聊的时光。

如何做短视频文案

1、制作短视频文案蹦极素材短视频大全高清的方法蹦极素材短视频大全高清：明确主题。明确主题说的直白一点就是锁定目标群体蹦极素材短视频大全高清，要搞清楚写的东西是给谁看的，根据受众需求决定脚本的主题。搭建框架。基本主题确定后，就要开始搭建脚本框架。这个框架的核心是故事，以故事的形式包含蹦极素材短视频大全高清：角色、场景、事件。

2、搭建文案框架：首先，在开始撰写文案之前，我们需要搭建文案的写作框架，即确定文案的主题和要点。这有助于我们更好地确定文案的创作方向，使文案更具逻辑性。 摘选、整理信息，找到切入点：在确定了文案框架后，我们需要对已有的信息进行筛选和整理，确定短视频的主题和切入点。

3、- 第一步：确定短视频的核心信息和目的。- 第二步：构建吸引观众兴趣的开头。- 第三步：撰写简洁明了的正文。- 第四步：设计引人入胜的结尾。- 第五步：检查文案的流畅性和逻辑性。 提供实用资源：分享短视频运营相关的实用资料，包括不同平台的攻略、佣金高的带货方法、小程序新玩法教程等。

4、最容易涨粉的短视频文案有哪些蹦极素材短视频大全高清？当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。定要加倍努力变得优秀，等到哪天遇到对的人才不会显得狼狈不堪，毫无准备。把一颗糖 放枕头底下 做一个甜甜的梦。做一个寡言的人，却心有一片海的人。

5、简洁明了：抖音短视频的特点是快节奏，所以文案要简洁明了，一眼就能看出视频的主题。 创造悬念：在文案中创造一些悬念，让观众产生好奇心，想要点击进去看视频。 使用热门话题：结合当前的热门话题，可以吸引更多的观众。 利用情感：情感是吸引人的重要元素，可以通过文案引发观众的情感共鸣。

6、引导互动：在文案中引导受众进行互动，例如提出问题、鼓励评论等，可以增加受众的参与度和粘性。注意文字排版：在编写短视频文案时，需要注意文字的排版和易读性。使用合适的字体、大小和颜色，确保文字清晰可见。

编辑:Aviv